抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。【抑郁症的自我测试和断定方法】　　请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。

1.你是否感觉沮丧和忧郁？

2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？

3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？

4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？

5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？

6.你是否感到坐立不安或心神不定？

7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？

8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？

9.你是否对周围的事物失去兴趣？

10.你是否毫无原因地感到疲倦？

11.你是否比平时更爱发脾气？

12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？

得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。

抑郁症的鉴别诊断:

（１）内源性抑郁症：

存在下列症状之一者，应考虑内源性抑郁症的可能：

１、即往有躁狂或抑郁发病史。

２、家族中有躁狂或抑郁病史。

３、本次病程过程中躁狂表现。

４、有精神运动性迟滞。

５、早醒或症状有晨轻晚重的变化。

６、内脏功能低下，食欲减退或体重减轻，而无躯体疾病的存在。

７、自罪观念，任何幻想或妄想

８、严重的自杀企图或多次自杀未遂。

９、生活不能自理，自知力严重缺乏。

（２）反应抑郁症：

存在下列情况之一者，应考虑反应性抑郁症的可能：

１、急性起病，病程不到半年。

２、有明显环境因素诱发，且症状与环境因素有关。

３、精神创伤常萦绕于脑际，难以摆脱。

（３）药物所致的抑郁状态：

患者可能找到使用药物病史。

（４）器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态：

可找到器质性病变。

（５）其他神经症和精神病伴发的抑郁状态：

除抑郁症状外，患者无神经症和精神病其他症状。

抑郁症的诊断:

（１）符合神经症诊断标准。

（２）以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相，伴有以下症状至少三项。

１、兴趣减退，但未丧失。

２、对前途悲观失望，但不绝望。

３、自觉疲乏无力或精神不振。

４、自我评价下降，但愿意接受鼓励和帮助。

５、不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持。

６、有想死念头，但又顾虑重重。

７、自觉病情严重难治，但主动求治，希望能治好。

（３）存在下列症状中的任何一项

１、明显的精神运动性抑制。

２、早醒和症状的晨重夕轻。

３、严重的内疚和自罪。

４、持续食欲减退和明显的体重减轻（并非躯体疾病所致）。

５、不止一次自杀未遂。

６、生活不能自理。

７、幻觉和妄想。

８、自知力缺损。

唱了《健康歌》得了抑郁症(图)